ケアマネ試験の持ち物チェックリスト｜時計・筆記用具と会場での注意

ケアマネ試験（介護支援専門員実務研修受講試験）の持ち物は、受験票、HBの鉛筆かシャープペンシル、プラスチック消しゴム、アラームの鳴らない腕時計の4つが基本です。試験室には時計が無く、携帯電話やスマートウォッチを時計の代わりに使うことはできません。筆記用具の貸し出しも無いため、忘れると取り返しがつきません。

試験の実施は都道府県ごとなので、身分証の要否や着席の時刻などは少しずつ違います。この記事では、東京都と香川県が公表している令和8年度（第29回、2026年10月11日）の注意事項をもとに、共通の持ち物と、都道府県で違う点を分けてまとめます。

必ず持っていくもの

持ち物	注意すること
受験票	届いたら氏名・受験番号・会場を確かめ、前の晩にかばんに入れておく
HBの鉛筆かシャープペンシル	答えはマークシート。ボールペン・サインペンは使えない。予備を含めて複数本
プラスチック消しゴム	消し残しは読み取りの誤りにつながる。よく消えるものを選ぶ
腕時計	アラームの鳴らないもの。通信機能のある時計は不可
身分証明書	東京都は顔写真付きのものを求めている。ほかの都道府県は受験票の案内で確かめる

東京都福祉保健財団の「R8試験当日の注意事項」は、筆記用具の貸し出しは行わないと明記しています。鉛筆を何本も持っていく、シャープペンシルの芯を補充しておく、といった用意がそのまま当日の安心につながります。

時計はいちばん忘れやすい

試験は10時から12時までの120分で、60問を解きます。1問あたり2分の配分で、見直しの時間を残すには時計が欠かせません。

ところが、ケアマネ試験の会場の多くは大学の教室で、試験室に時計は無いと東京都・香川県ともに案内しています。ふだん時間をスマートフォンやスマートウォッチで見ている人は、腕時計を別に用意する必要があります。東京都の注意事項では、ウェアラブル端末は身に着けたまま受験することもできないとされています。

机の上に置けるもの・置けないもの

香川県の受験案内では、試験中に机の上に置けるのは 受験票・筆記用具・時計だけ とされています。

置けるもの	置けないもの
受験票	携帯電話・スマートフォン（電源を切ってかばんへ）
鉛筆・シャープペンシル・消しゴム	スマートウォッチ・ウェアラブル端末
時計（計時だけのもの）	参考書・メモ・筆箱の中身以外の文房具

ここに挙げた「置けないもの」は、東京都と香川県の案内から読み取れる範囲の整理です。定規や鉛筆削りなど細かい物の扱いは都道府県ごとに違う可能性があるため、受験票に同封の案内で確かめてください。

都道府県によって違うこと

同じ日・同じ問題の試験でも、会場での決まりは実施する都道府県ごとに定められています。

項目	東京都	香川県	ほかの例
入室の時刻	9時開場	9時から入室	—
着席・説明の開始	9時30分から説明	9時30分に着席	神奈川県は9時30分に着席、熊本県は9時45分までに着席
身分証	顔写真付きのものを持参	受験票の案内で確かめる	受験票の案内で確かめる
車での来場	駐車・駐輪はできない	駐車場が無く、車の乗り入れは禁止	—
合格の知らせ	受験者全員に郵送	合格者にだけ通知書	—

「—」はこの記事で確かめられなかった項目です。とくに着席の時刻は、東京都と熊本県で15分の差があります。ほかの都道府県の数字を当てにせず、自分の受験票に書かれた時刻で動きます。

会場でのそのほかの注意

東京都の注意事項には、持ち物以外にも次のような決まりがあります。

• 会場での飲食・喫煙は禁止です。
• 空調は各自で調整するよう求められています。10月の教室は暑さ寒さが読みにくいため、脱ぎ着しやすい上着があると困りません。
• 会場の大学に道順を電話で聞かないよう書かれています。行き方は事前に自分で調べておきます。
• 欠席の連絡は不要です。

香川県の案内では、ごみは持ち帰るよう求めています。どちらの都道府県も公共交通での来場が前提です。

前の晩と当日の朝の確認

いつ	すること
前の晩	受験票・筆記用具・腕時計・身分証をかばんに入れる。腕時計の電池と時刻を確かめる
前の晩	会場までの経路と、着席の時刻から逆算した家を出る時刻を決める
当日の朝	電車の遅れを確かめる。受験票がかばんにあるかもう一度見る
会場に着いたら	試験室の場所を確かめ、トイレを済ませ、携帯電話の電源を切る

見込みで申し込んだ人の提出物

持ち物とは別に、実務の日数が足りる見込みで申し込んだ人は、確定した実務経験の証明書を試験の後に出す必要があります。期限は東京都が10月19日必着（消印有効）、香川県が10月16日必着です。試験の前後で慌ただしくなるため、勤め先に証明書を早めに頼んでおくと安心です。受験資格の日数の数え方はケアマネの受験資格で説明しています。

試験日程の全体はケアマネ試験の日程2026にまとめています。

よくある質問

Q. 受験票を忘れたら受けられませんか。 扱いは都道府県ごとに決められています。忘れたと気づいたら、会場に着いてすぐ試験の係員に申し出てください。前の晩にかばんへ入れておくのが確実です。

Q. 電卓や定規は持ち込めますか。 ケアマネ試験は計算を求める試験ではなく、東京都・香川県の案内に電卓は持ち物として挙がっていません。机の上に置けるのは受験票・筆記用具・時計だけとする香川県の例もあるため、それ以外の物は受験票の案内で認められているかを確かめてください。

Q. 耳栓やひざ掛けは使えますか。 この記事で確かめた東京都・香川県の案内には、耳栓やひざ掛けについての記載がありませんでした。使いたい場合は、受験票に書かれた問い合わせ先に事前に確かめてください。